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酵素常被作为酶，是我们的身体中所活动的基础要素，酵素分解我们身体内的营养素，而后
被所吸收，平时我们吃的蔬果可以补充一定的量，但是远远不足，而随着我们年龄的增
大，体内的酵素量也会随着不断减少，所以多吃一些发酵食物，海鲜及动物内脏等。下面就来一
起看看酵素的作用与和哪些禁忌吧！
酵素的作用与及禁忌
酵素的作用与
1.酵素能的作用，由于酵素具有强大的催化功能，能使人体中一些比较难以代
谢过程促进完成。
2.酵素具有的综合作用。酵素可以对引发炎症的细胞进行，并充分对发炎所产
生的进行分解。所以，酵素对细胞复活和再生以及血液净化、等均有很好的。
3.酵素还可以美容养颜，人体中的蛋白对酵素进行分解后能加快皮肤的新陈代谢，有效的抑
制油脂分泌，改善我们的肌肤，以达到“肠道净，容颜俏”的作用。
4.增加及抵抗力。酵素具有人体内的垃圾，保持肠胃里的和细胞平衡、促进
消化以达到加强和抵抗力等方面的平衡。
5.酵素对，痛经也有一定的缓解作用；
6.酵素另还能迅速分解体内酒精，具有解酒护肝的。
酵素对我们的身体是不可或缺的基本元素，那服用酵素有没有相关食用禁忌呢？酵素的作用与及禁忌
www***ysb***2017-10-2213:28
酵素常被作为酶，是我们的身体中所活动的基础要素，酵素分解我们身体内的营养素，而后
被所吸收，平时我们吃的蔬果可以补充一定的量，但是远远不足，而随着我们年龄的增
大，体内的酵素量也会随着不断减少，所以多吃一些发酵食物，海鲜及动物内脏等。下面就来一
起看看酵素的作用与和哪些禁忌吧！
酵素的作用与及禁忌
酵素的作用与
1.酵素能的作用，由于酵素具有强大的催化功能，能使人体中一些比较难以代
谢过程促进完成。
2.酵素具有的综合作用。酵素可以对引发炎症的细胞进行，并充分对发炎所产
生的进行分解。所以，酵素对细胞复活和再生以及血液净化、等均有很好的。
3.酵素还可以美容养颜，人体中的蛋白对酵素进行分解后能加快皮肤的新陈代谢，有效的抑
制油脂分泌，改善我们的肌肤，以达到“肠道净，容颜俏”的作用。
4.增加及抵抗力。酵素具有人体内的垃圾，保持肠胃里的和细胞平衡、促进
消化以达到加强和抵抗力等方面的平衡。
5.酵素对，痛经也有一定的缓解作用；
6.酵素另还能迅速分解体内酒精，具有解酒护肝的。
所以，酵素对我们的身体是不可或缺的基本元素。
