沧州运河安利专卖店铺位置 运河安利净水器滤芯更换

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很多人没有意识到，老年人对营养的需求有增无减，对营养缺乏比较敏感。这一点其实与儿童有相似之处。大家普遍重视婴幼儿和儿童的饮食营养，不但要摄入营养丰富的食物，还会有针对性地进行营养补充，比如常规补充维生素D等，但对老年人的饮食营养就不那么重视和关心，粗茶淡饭无所谓。
这是不对的，老年人首先应该通过搭配合理的膳食来摄入充足营养素，如果日常饮食不够均衡，比如饮奶较少、鱼虾量摄入不足、粗粮和绿叶蔬菜比例较低等，则可以考虑科学地使用营养补充剂，营养补充剂也是解决营养缺乏问题的重要手段之一。