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很多产妇生完孩子后经常出现脱发的现象，这种现象令很多人都感到困惑，不知道该怎办了。现在就有人提出了产后脱发抹生姜有用吗这个问题，产妇生产后身体急需补充营养物质，一般都是要坐一个月的月子，月子期间有许多的禁忌事项。那么出现脱发这个现象的时候能抹生姜吗？
脱发是不能通过生姜擦头，曾经有实验表明生姜中的6-姜酚会抑制毛发的生长，建议产后脱发的新妈们，可以采用以下食补方法！
产后脱发的食补方法:
1、何首乌煲鸡蛋
何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者更佳。
2、羊骨粥
羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾的，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、黑豆汤
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养，对多梦者尤其有效。
4、美发养血果脯
干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
5、首乌肝片
何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。
6、花生衣红枣汤
花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血之效，适于身体虚弱者的、乌发。
7、芝麻粳米粥
黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、力、长肌肉、填脑髓的，能治肝肾不足、病后虚弱、须发早白。
8、粥
菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。
怎么改善产后脱发缺失的营养:
产后脱发的新妈们不要太过紧张，产后出现脱发正是因为新妈妈们在生完小宝宝后体虚才会出现这样的情况，以上的预防方法，可以有效的帮助产后新妈，做好对头发的改善，当然，如果嫌弃这样的预防方法，很是繁琐的时候，可以选择服用医生建议的发特浓营养素来对头发进行营养补充。
发特浓营养素在针对上的优势:
优势一:配方：发特浓营养素以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成。提供头发生长所有营养物质，其有效活性成分能起到扩张头皮、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用，能有效预防头发的脱落，并促进头发的生长，安全无刺激，对皮肤温和无刺激，育发祛脂，养发防脱，从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。
优势二::发特浓营养素是一款有上海同济生物科技有限公司生产出来的产品，是一种全能型的防脱产品，的效果很好，客户可以直接扫描包装盒底部的二维码查验真伪、发特浓是一款没有副作用的产品。在价格上发特浓一直坚持(淘宝)179元左右/盒（8g/包*30包/盒）的价格出现在市场上。
优势三：范围广泛:发特浓营养素专门针对脱发的，其中包括脱发、斑秃、全秃、神经性脱发、产后脱发、、少白头、中老年白发、头油大、头皮痒、头屑多、头发稀疏、头发开叉等各种脱发，都能有很大的改善效果。
优势四:男性女性在用完之后效果不同:女性长期服用发特浓营养素，不但能起到白发转黑，脱发再生的作用，对调理经血、养颜、美容、有很好的补及作用，长期使用，比任何化妆品都来的更有效，更漂亮，更年轻，皮肤白嫩有光泽，口红齿白，乌发亮丽。男性长期服用发特浓营养素，可使头发由白转黑，脱发再生，特别脂溢脱发、斑秃、全秃患者，调理毛发生长，使头发生长旺盛，乌黑发亮。尤其是对于缓解现代社会中工作压力大带来的健忘、焦虑不安、精力不佳、脸色昏黄等情况。
