为了你的胸请立即停止这些坏习惯_胸部保养多吃酒酿蛋

为了你的胸请立即停止这些坏习惯！！！胸部是女性生理特征。男人用胸来衡量女人的性感程度。所以，一对紧致，饱满，圆润，呼之欲出的乳·房，对男人而言永远有致命的诱惑！可是，女人为了能让胸部挺拔，在日常生活中的一些小细节，总是不经意的伤害到自己胸！看看下面这几条，你中枪没？
为了你的胸请立即停止这些坏习惯_胸部保养多吃酒酿蛋

1、选择花样内衣
图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳·房“上刑”，久而久之，会造成乳·房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。



2、长时间挤乳·沟

长时间挤乳·沟，会导致减少或阻止乳·房内回流，造成局部气血不畅，引起乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会对正常的呼吸造成影响。除此以外，挤乳· 沟会使乳·房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接对今后的哺乳造成影响。

3、、滥用避孕药
有统计资料显示，乳腺疾病由诱发的占40%左右。专家表示，人工流 产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳·房复原不完全，容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的成分也会导致这个问题。
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4、错误的手法
可以大概促进胸部血液以及淋巴循环，起到的效果，但却有许多人盲目认为时间越长胸部就长得越快?这也错误的，经常会造成胸部肌肤松懈，严峻还会出现胸部变形的现象，要是加上伎俩差，经常向下的话，不但达不到目标，相反只会让胸部越来越小啊。

5、为了胸部更挺选择钢托文胸
女性为了让乳·房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在文胸中扮演着重要的角色。但是钢托有一定的重量，会压迫乳·房，影响血液循环，时间长了就会使乳腺组织发生各种病变。海绵含有一些有害的物质，可能会伤害乳·房健康。

6、高热量食物
例如巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳·房，导致乳·房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30—50岁居多。
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7、长期穿塑形内衣
塑身内衣是将求美者的乳·房紧紧地束缚住，而且还要求美者将手臂、后背等脂肪用力推向乳·房，然后塑型，这不仅大大地影响了乳腺的健康发育，还束缚了整个身体，甚至出现胸闷、气短的窒息现象。

8、压力
工作压力大的女性容易内分泌失调，而乳·房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时，会导致毒素堆积，导致乳腺疾病。

9、吸烟喝酒
再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。



10、过度节食

处于的女性，如果过度节食，长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳·房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。

胸部保养要常吃酒酿蛋，传统酒酿蛋:酒酿蛋有很好的效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。醪糟也叫酒酿,是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。传统酒酿蛋原理:酒酿中含的醣化酵素有作用,蛋含优质蛋白和一定热量,和酒酿一起吃,热量转化为脂肪在胸部堆积。效果缓慢且不集中,易发胖。

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