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河北泊头市有安利专卖店吗泊头安利店铺共有多少家

更新时间:2019-07-05 10:38:28 浏览次数:156次
区域: 沧州 > 泊头
类别:其他美容美体
地址:泊头安利专卖店
河北泊头市安利专卖咨询13536402383 微信416425630
提供安利产品送货,店铺地址导航,安利会员卡办理咨询等服务!
联系人:安小姐
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【睡姿不良】危险指数:★★
平躺时,如果颈腰部无支撑,会导致腰背部肌肉紧张,这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受的原因。
专家提醒:睡觉时尽量选择稍硬一些的床垫,平躺时在膝盖下面垫一软枕,这样可以使得髋关节和膝关节微屈,腰背部肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘突出的风险。
【单手提重物】危险指数:★★★
手提重物会使身体整体倾斜,椎间盘的受力方向不均匀,肌肉紧张度也不一样,单手用力,重量分配不均会使脊柱两侧受力不均,对椎间盘的危害很大。
专家提醒:平时生活中,尽量双手提相同重量的物品,保证躯干平衡和腰椎受力均匀,而且提重物时不可以突然用力过大,姿势转换不可过猛。
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2023-08-13
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