痘痘族的面部护理常识

对于我们这个痘痘族来说没有什么比面部知识护理更好的了！

面部护理常识1、洗脸水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

面部护理常识2、随身带吸油面纸：出门在外，一旦感觉满脸油腻时，尽快用吸油面纸压按肌肤，随时脸上过多的油脂。

面部护理常识3、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或乳胶，加强防护与调理。

面部护理常识4、调理水冰在冰霜里：夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰霜里，使用时有冰凉肌肤、收缩毛孔的效果。

面部护理常识5、使用油性肌肤专用的面霜：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。

面部护理常识6、紫外线会刺激痘痘：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛肌肤。

面部护理常识7、无油的防晒面霜：市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

面部护理常识8、维生素b内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

面部护理常识9、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

面部护理常识10。养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对血气方刚的年轻男士实在有够难喔，但是你要青春，还是要痘？

面部护理常识11。大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成果汁不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。
沧州徐海凤医疗美容
专业：沧州祛斑，沧州祛痘，沧州脱毛，沧州祛胎记，沧州隆鼻
网站：www.20***
咨询Q Q：1662026659
美丽电话：0317-8987777
美丽地址：河北省沧州市新华桥西第八中学东五十米徐海凤医疗美容

友情链接：沧州美容 划线平板 直缝钢管 沧州百度推广 除尘布袋 快速门 门式起重机
煤气发生炉 沧州腋臭 卷管 高温除尘布袋 热扩钢管 燃煤采暖炉